要尽量避免患肢、髋关节负重，通过扶双拐或卧床休息来缓解髋关节压力，协助股骨头坏死区域修复；

　　建议患者以自行车代步，能够解决交通问题，协助髋关节在非负重条件下的功能活动，有助于患者身体锻炼和能量消耗；

　　对于肥胖患者，建议游泳减肥，考虑患者体重较大，体重越沉则双侧股骨头负重会越大，加速股骨头坏死进展。减轻体重的最好办法是游泳，在游泳时双侧髋关节不负重，游泳蹬腿还能增强髋关节周围肌肉力量；

　　患者在平常日常活动中需预防摔倒，防止出现髋部骨折。

　　如果年龄非常大，或者双侧股骨头坏死，跟着瘫痪在床上，生活无法自理，这种情况才存在着护理问题，如果患者经常躺着，最好帮助患者翻身，多做背部臀部以及大腿部肌肉的按摩，促进血液循环，避免肌肉萎缩，避免患者生褥疮，保持室内清洁卫生，保持通风透气，避免患者长期卧床引起呼吸道感染。

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