1、不能吃辛辣的东西，比如股骨头坏死的病人不能吃辛辣的东西，不能喝酒，不能抽烟，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

 

　　2、主食搭配合理：对于股骨头坏死患者来说，主食可以选择米、面和杂粮，但是一定要保证种类齐全，粗细搭配得当。

　　3、多吃富含钙的食品：股骨头坏死的病人会出现，骨骼中的矿物质含量，也就是钙质的含量。所以每天补充足够的钙，就能补充，骨头里失去的矿物质。奶制品中含有丰富的钙质，海鲜中的鱼类、虾仁等也是富含钙质的。

 

　　4、减少酒精的摄取：少量的酒精具有软化血管的功效，病人在开始喝酒之后，会感觉到自己的症状有所缓解，这是由于酒精会抑制中枢神经系统的功能，酒精过了之后，症状会变得更加严重，长时间依靠酒精来缓解疼痛，这对身体的伤害更大，因此，对于股骨坏死的病人来说，一定要戒烟。

　　5、少吃甘、厚味的食物：股骨头坏死，如果吃的太多，活动量太少，会导致体内血脂升高，血夜粘稠度增加，血液流动变慢，对股骨头的修复不利。