睡觉也是一门功夫，睡觉是人类不可缺少的一种生理活动。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间。它的质量好坏与人体健康与否有密切关系。其是记忆细胞新陈代谢的过程，睡眠的质量决定着生活的质量，睡个好觉人一天都浑身畅快，那我们的股骨头坏死患者该如何正确睡眠呢？
第一，患者首先要采取仰卧位的姿势。此类患者千万不能够采取侧卧的姿势，即便是健侧在下也不行。
第二，该类患者在睡眠时最好要保持患侧下肢处于中立位。此时患者大腿的前方，尤其是膝盖的部位要保持与床面垂直。
第三，患者在睡眠的时候可以使髋关节适当的屈曲。比如患者可以在患侧下肢下方垫一层比较薄的被子。
最后，该类患者在睡眠的过程当中，一定不要使患侧的髋部受到过度的挤压或扭转，防止股骨头受压。如果身体出现不适的症状还是一定要及时
去正规的医院进行治疗。
Ⅰ-Ⅱ期 保髋治疗方案 
Ⅲ期【早期】保髋治疗方案 
Ⅲ期【晚期】保髋治疗方案 
Ⅳ期 关节置换指导及建议 
